【上海】乗り継ぎ 21 時間の観光モデルコース。水郷・朱家角と外灘の夜景、浦東空港からの移動の注意点

Wed, 06 May 2026 12:00:00 +0000

今回は、新疆旅行の帰りに、上海浦東空港での 21 時間の乗り継ぎを使って、上海を観光したときの記録をお届けします。

夜に着いて、翌日の夕方の便で帰国する日程です。夜は外灘（バンド）の夜景を見に行き、翌朝は上海郊外の水郷の古鎮・朱家角（しゅかかく）まで足を延ばしました。

ただ、今回の上海は失敗の多い乗り継ぎでした。空港からの移動手段の選択ミスや、夜景の終了時間、夜の豫園など、これから上海で乗り継ぎ観光をする方が同じ失敗をしないよう、正直に紹介します。

ちなみに、朱家角は 1,700 年以上の歴史があると言われる水郷の町で、「上海のベネチア」とも呼ばれています。

旅程（モデルコース）

1 日目（夜着）

時刻	場所
19:55	カシュガルから上海浦東国際空港に到着
20:30	地下鉄で市内へ（リニアに乗るべきだった）
21:40	南京東路
21:57	華敏青旅にチェックイン
22:28	豫園のフードコートで夕食
22:42	夜の豫園
22:55	外灘（23 時に夜景が消灯）
23:10	南京東路を歩いてホテルへ

2 日目

時刻	場所
6:30	朝の外灘
7:05	朝ごはん（豆乳と粢饭糕）
8:26	地下鉄 17 号線で朱家角へ
8:50	船で朱家角の古鎮へ
9:30	朱家角を散策・ちまき
11:05	猫カフェ
12:00	肉まんと河南の烩麺
12:35	地下鉄で市内へ
14:10	昼の豫園
15:10	リニアで浦東空港へ
17:15	上海浦東 ⇒ 羽田（21:20 着）

カシュガルまでの新疆旅行については、カシュガルの記事などで紹介しています。

料金は 1 元＝22 円で計算しています。

19:55 上海浦東国際空港に到着

カシュガルから中国東方航空の便で、19:55 に上海浦東国際空港に到着しました。

空港からはリニアに乗るべきだった

浦東空港から市内へは、本来は リニアモーターカー（上海トランスラピッド） に乗るべきでした。しかし、私は地下鉄に乗ってしまい、市内に着くまでにとても時間がかかりました。

原因は、スマホの充電が切れかけていたことです。中国の国内線には、CCC 認証のない日本のモバイルバッテリーを持ち込めないことがあり、私も持ち込めませんでした。上海の空港にも充電できる場所が見つからず、空港でちゃんとルートを調べられなかったため、なんとなく地下鉄に乗ってしまいました。乗り継ぎの時間が限られている中で、大幅なロスでした。

上海のリニアは、最高時速 300km 以上で走る、世界初の商業運行のリニアモーターカーと言われています。浦東空港から地下鉄 2 号線の龍陽路駅まで、10 分もかからずに着きます。

中国の国内線で上海に入る場合は、モバイルバッテリーが使えない前提で、空港からのルートを事前に調べておく のがおすすめです。

21:40 南京東路

地下鉄でようやく市内に着き、上海一の繁華街・南京東路に出ました。夜はネオンが輝いていて、多くの人で賑わっていました。

21:57 華敏青旅にチェックイン

ホテルは、南京東路の裏にある「華敏青旅」に泊まりました。1 泊 4,296 円 です。

ホテル PR華敏青旅（上海外灘）

Trip.com で料金・空室を見る

南京東路のすぐ裏で、外灘まで歩いて行ける立地が良く、コスパも良かったです。

22:28 豫園のフードコートで夕食

夜もライトアップが綺麗だろうと思って、豫園へ向かいました。

豫園の近くのフードコートは遅くまで営業していて、小籠包、臭豆腐、牛乳プリンを食べました。

料理	料金
小籠包	35 元（約 770 円）
臭豆腐	8 元（約 176 円）
牛乳プリン	22 元（約 484 円）

遅くまで開いていて助かりましたが、正直なところ、味はいまいちでした。

22:42 夜の豫園はおすすめしない

豫園は、明の時代に造られた庭園と、その周りに広がる商業エリアです。

ただ、夜の豫園に行ったのはミスでした。この時間はほとんどのお店が閉まっていて、ライトアップも特にありませんでした。豫園は昼間に行く のがおすすめです。

22:55 外灘の夜景は 23 時に消える

豫園から歩いて、外灘（バンド）へ向かいました。外灘は、黄浦江沿いに、租界時代の西洋建築が建ち並ぶエリアです。川の向こうには、東方明珠タワーや上海タワーなど、浦東の高層ビル群が見えます。

ところが、着いてすぐに、夜景のライトアップが消えてしまいました。外灘の夜景は、意外と 23 時には終わってしまう ので気を付けてください。

夜景を見たい方は、遅くとも 22 時半頃には外灘に着いておきましょう。

2 日目 6:30 朝の外灘

翌朝は、早起きしてもう一度外灘へ行きました。朝の外灘は人が少なく、ゆっくり景色を楽しめました。

外灘には、租界時代の西洋建築が並んでいます。

外灘を代表する建物のひとつ、和平飯店（ピースホテル）です。1929 年に建てられたと言われています。

7:05 朝ごはん（豆乳と粢饭糕）

朝ごはんは、ローカルなお店で、豆乳と粢饭糕（ズーファンガオ）を買いました。2 つで 5 元（約 110 円） です。粢饭糕は、もち米を固めて揚げた、上海の朝ごはんの定番です。

8:50 船で朱家角へ

地下鉄 17 号線に乗って、朱家角へ向かいました。駅の近くから船に乗って、運河を通って古鎮の中心へ向かいます。

朱家角は虹橋空港側。浦東空港からは逆方向

朱家角は上海の西の郊外にあり、南京東路からは地下鉄で 1 時間ほどと、それなりに時間がかかります。しかも、浦東空港とは市内を挟んで 逆方向 です。今回のように浦東空港で乗り継ぐ場合は、往復の移動時間に余裕を見ておきましょう。

逆に、虹橋空港や虹橋駅からは地下鉄 17 号線 1 本で近いので、虹橋を利用する方には非常におすすめ です。船は 39.52 元（約 869 円） です。

船からは、石橋や運河沿いの古い家並みを眺められます。

朱家角のシンボルが、5 つのアーチが連なる放生橋です。明の時代に架けられた、上海最大級の石橋と言われています。

9:30 朱家角を散策

船を降りて、古鎮を散策しました。

朱家角は、道が迷路のように狭く入り組んでいて、とても没入感があります。

これまで杭州、蘇州、無錫、済南と、水郷系の街にはいろいろ行きましたが、朱家角が一番良かった です。

正直、朱家角という名前は聞いたことがなかったので、小さな観光地かと思っていました。ところが実際は、かなり広い範囲に古い町並みが広がっていて驚きました。「上海のベネチア」と呼ばれることもありますが、私が行った中では、まさに「中国のベネチア」というイメージに一番近い場所です。

外国人観光客も多く、中国にしては比較的英語も通じるように感じました。

まずは、テイクアウトでタロイモラテを買いました。36 元（約 792 円） です。

朱家角の名物のちまきも、2 つ買いました。10 元（約 220 円） です。

運河沿いの道には、木々が茂っていて気持ちが良いです。

屋根付きの橋や、運河を行き交う小舟など、どこを切り取っても絵になります。

白壁と黒い瓦屋根の家並みが、運河沿いにずっと続いています。

11:05 猫カフェ

運河沿いの猫カフェに入りました。お店の前に大量の猫がいて、ついつい入ってしまいました。58 元（約 1,276 円） です。

お店のおじさんは英語は通じませんでしたが、とても良い人でした。

窓からは運河が見えて、窓辺で猫がくつろいでいました。

おやつをあげると、猫が立ち上がってくれました。

12:00 肉まんと河南の烩麺

朱家角からの帰りに、古鎮の外のお店で肉まんを買いました。3 元（約 66 円） です。これが非常に美味しかったです。

続けて、河南料理のお店で烩麺（ホイミェン）を食べました。15 元（約 330 円） です。烩麺は、羊のスープに平たい手延べ麺を入れた、河南省の名物です。四川料理などが好きな私からすると、あっさりした味でした。

14:10 昼の豫園

市内に戻って、もう一度豫園へ行きました。昼の豫園は、お店も開いていて、多くの観光客で賑わっていました。

15:10 リニアで浦東空港へ

最後は、行きの反省を生かして、リニアで浦東空港へ向かいました。

その後、17:15 発の便で羽田へ帰りました。

かかった費用

項目	料金
小籠包	35 元（約 770 円）
臭豆腐	8 元（約 176 円）
牛乳プリン	22 元（約 484 円）
豆乳と粢饭糕	5 元（約 110 円）
朱家角までの船	39.52 元（約 869 円）
タロイモラテ	36 元（約 792 円）
ちまき 2 つ	10 元（約 220 円）
猫カフェ	58 元（約 1,276 円）
肉まん	3 元（約 66 円）
河南の烩麺	15 元（約 330 円）
華敏青旅（1 泊）	4,296 円
合計	約 9,389 円

※1 元＝22 円で計算しています。地下鉄・リニアの料金は含みません。

まとめ

今回は、上海浦東空港での 21 時間の乗り継ぎで回った、上海と朱家角のモデルコースをご紹介しました。

浦東空港から市内へは、地下鉄ではなくリニアに乗るべき。地下鉄はとても時間がかかる
ホテルは南京東路の裏の華敏青旅（1 泊 4,296 円）。外灘まで歩けて、立地もコスパも良い
中国の国内線では日本のモバイルバッテリーを持ち込めないことがある。上海の空港にも充電できる場所がなかったので、ルートは事前に調べておく
外灘の夜景は 23 時に消える。遅くとも 22 時半頃には着いておく
夜の豫園は、お店もほとんど閉まっていてライトアップもない。豫園は昼に行く
豫園の近くのフードコートは遅くまで開いているが、味はいまいち
朱家角は、地下鉄と船で行ける水郷の古鎮。南京東路からはそれなりに時間がかかり、浦東空港とは逆方向。虹橋を利用するなら非常におすすめ。迷路のような狭い道で没入感があり、これまで行った水郷の中で一番良かった
聞いたことがなく小さな観光地かと思いきや、かなり広い範囲に町並みが広がっている。「中国のベネチア」のイメージに一番近い
外国人観光客も多く、中国にしては比較的英語が通じる
朱家角の帰りに寄った肉まん屋さんが非常に美味しい

失敗の多い乗り継ぎでしたが、その分、注意点はたくさん分かりました。

私は以前にも上海に行ったことがあったので、今回は郊外の朱家角まで足を延ばしました。上海の中心部はもう行ったことがあって、どこか別の場所へ行きたい方 には、朱家角は特におすすめです。上海で乗り継ぎがある方は、ぜひ参考にしてみてください。

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